护士:7个技巧自理和适应力

chamberlain nurses strong

护士激励,创新,每天影响我们。有对医疗产生积极的影响,我们知道它花费的时间比是一个关怀和照顾者胜任更多。它也需要决心,奉献精神,韧性和砂砾。简单地说,护士都很强。

这名护士一周,我们的圆桌讨论特色护士领导者和创新驱动行业中庆祝那个实力,并给每一位护士有机会表达什么让他们...#nursestrong。我们希望您能从我们的参与者的面板找到灵感!

题:
鉴于照顾别人护士的角色,为自己是有弹性的是同样重要的是护士照顾。
你会怎么做,以帮助确保你有弹性,并把你最好的自我照顾学生,教师,同事和病人?

1.创建一个文化蓬勃发展

“具体涉及管家,我的首要任务之一是确保我们的关怀的文化真正的持续增长和繁荣。我们的文化是很特别的管家,我还到过全国各地的许多人已经在教育和护理学院等学校的工作,他们看到了差距。他们感觉不一样。文化是比你多说什么,这是真的你做什么。一个组织的文化才能真正使一个人的能力产生影响时,有挑战,有弹性“。
卡伦·考克斯博士,注册护士,法希,FAAN,总裁,张伯伦大学

2.找到一个目的地,提供了一个逃避你的头脑

“很久以前,我刚入每年阿鲁巴。我发现,我做了很多在阿鲁巴白日梦。我的脑海里往往会在海洋和沙滩的前放松,它使我的角度来重新关注那些需要我的注意的东西。而我知道我不能生活永远存在,因为我喜欢的工作,每年我喜欢住在这里的时间一点点。”
贝弗利·马隆,博士,RN,FAAN,CEO,护理全国联赛

3.找到的情况幽默

“我试图找到在任何情况下的幽默,我可以。我很祝福我有一些优秀的同事和我一起工作,我们对我们的校园好的文化。我们可以在自己笑一点点。我发现它很容易把工作带回家。我们都这样做,并在一些我们的茁壮成长,但我们必须有一些时间来自己这里,我们实际上就接近它的其余门,其他找到的东西。和我一起,它的幽默。”
- 唐娜卡斯特拉尼,BSN,MSN / ED,RN,CNE,教师,北布伦瑞克校区,大学张伯伦

4.发现,提供放松的活动

“对于我本人,我花了更长的时间来学习如何照顾自己。它总是容易,我照顾别人的。我发现基于留心应力降低。我住在明尼苏达州,万个湖之地,和我为鱼肉所有的时间。我发现它是放松的一种方式。我喜欢的那种捕鱼是冰钓。我喜欢在早晨黑暗是在那里,我需要的是安宁。所以我所有的行程大约是钓鱼“。
- 玛丽安·奥尔森博士,注册护士,副教授,博士护理实践的学位课程,张伯伦大学

5.打坐个人心理健康

“我每天打坐,练习一些形式设置的意图,当我在早晨醒来。我通常保持紧密的时间表,看看我的日程安排夜间,去睡觉善意。当我醒来时,我把我的一天的意图也是如此。有时候,我伸手给我的朋友,也瘦成我的同事们在校园里。灵性对我来说也很重要,所以我瘦成我的精神也让我强化“。
- 布兰pouncy,MSN,RN-BC,HN-BC,助理教授,特洛伊校园,张伯伦大学

6.住目的感

“你必须有目的的。这部分是确保你已经采取了积极的人,可以提升你的,可以承载你,可以给你的建议的话。我有导师所有的地方。这是要能有一个连接,并具有通信线路的畅通至关重要。
查里斯 的Hughson-chitolie,MSN,FNP-BC,张伯伦校友

7.实践感恩

“当我搬到了综合卫生和医药,其中最有趣的研究,我读了一颗感恩的心学。这很简单,只要在早晨醒来和晚上睡觉,并说一件事,你感恩 - 这不更复杂的比。所以对我来说,感恩是一个日常工作和事情,我真的想改变我的观点,我怎么看的东西“。
- 梅丽莎·哈克,DNP,MSN,cnecl,安贞焕-BC,RN-BC,教育和培训经理,综合医疗卫生,哈肯萨克经络养生

有兴趣学习,你如何能有助于影响病人护理和教育?探索令人振奋的机会,可以通过 bt365体育手机版 要么 此处索取更多信息。

更多的护理技巧,看看这些博客文章:

采取的第一步

拨打877.751.5783与录取代表发言